2024.03.04- 손운동

치매 예방과 유지위하여

손을 움직이고 

손을 치며 혈액순환 돕고

주먹, 보자기 교차 손운동과 손등치고 손뼉치기하기

하나둘, 하나둘, 쿵짝짝 리듬에 맞춰 동작을 익히고

퐁당퐁당과 도라지타령 노래에 맞춰 업그레이드 손운동까지